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简单可口的下饭菜【雪里红肉末炒黄豆】

这道菜是酱菜师付告诉我的,他说:特别特别下饭,好吃着呢。然后帮我挑了一棵最小的让我回家先试试,称之前还细心地拧了拧雪里红里的水,嘱咐我,回家先浸泡一会儿去掉多余的咸味儿。 腌制类的菜自有营养学说时就成了不健康的食品,但其独特的风味还是让人不能完全放下。我个人来说,觉得控制食用量就可以了,偶尔小尝不成问题。一般餐桌上有腌制类菜的时候,我就会熬一小锅绿豆水,煮沸的绿豆水放温直接喝,剩下的豆子就和大米一起做成绿豆饭了,自觉得多少都能分解腌制类菜的不良成份,反正心理上总能平衡一下。
食材
1

雪里红 1把

2

黄豆 适量

3

肉末 适量

4

干红辣椒 2个

5

姜末 适量

6

花椒 10粒

方法/步骤
1

肉末加少许盐、生抽、料酒腌制15分钟左右;黄豆入锅中煮沸断生后用漏勺捞出黄豆、控干水份;

2

雪里红浸泡在清水中5~10分钟,用流水冲洗后控干水份,切成小段备用;干红辣椒剪成小段,去籽;

3

锅烧干后调入少许调和油,加入姜末、花椒,用小火煸香,后加入腌制好的肉末,迅速翻炒至肉末散开;

4

将黄豆加入肉末中一起翻炒至黄豆表面起焦、肉末成散粒状后盛出;

5

锅留少许底油,将干红辣椒、雪里红倒入翻炒,加入肉末、黄豆混合即可盛出。

注意事项

雪里红本身就有咸味,所以炒制过程中不必再加盐,并且我也未加其它的调料~

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