在日常生活中，有些女生会因为长期受到来自工作的压力或者不良的生活习惯而出现身体问题，或是月经紊乱，或是脸色苍白。若不懂得及时调理的话，是很容易使身体出现大问题的。今天来给大家说说女生该怎样调理身体。
工具/原料
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体弱多病的女生
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调理身体的方法
方法/步骤
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当皮肤出现毛孔粗大的情况时，应每天早晨在用清水洗脸后，将食用盐撒在毛孔粗大的地方，进行按摩，长期坚持是可以缩小毛孔，使皮肤变得细腻光滑的。
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当出现黑眼圈时，可以提前一天将汤匙放在冰箱进行冷冻，第二天将冰汤匙敷在黑眼圈处就可以很好的去除。
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当出现月经紊乱的情况时，应立即去医院寻求医生的帮助，平时除了服药，也应保证身体的温暖，在月经期间不要用冷水，不要喝冰冻饮料，不要穿低腰的裤子。
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当身体出现类似于感冒或者头疼等信号时，应立即注意起来，这都是由于平时的不良习惯造成的。建议在生活中应尽量保持规律性，不要过度熬夜，最少应保证睡眠时间为六小时。
注意事项
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平时要进行适当的运动
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祝大家好运
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