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美侍郎黄焖茄子做法

美侍郎黄焖茄子是茄子的一种黄焖做法,使用特殊调料制作而成的,在此向大家介绍一下具体做法。
食材
1

茄子 500g

2

猪肉 250克

3

黄焖酱 35g

4

葱 少量

5

姜 少量

6

蒜 少量

7

水 适量

8

青红椒片 少量

9

盐 少许

方法/步骤
1

第一步:先将茄子改刀切条(或切片),拍淀粉

2

第二步:锅内加入油温烧至六层热,炸至金黄色,约4分钟,沥干油备用

3

第三步:把蒜蓉下锅,放入猪肉末炒香,备用

5

第五步:加入黄焖酱和少量水

6

第六步:放入茄子、炒好的猪肉末、青红椒、勾芡,最后放入香菜(或韭黄段),放入盐、味精鸡精、调味,盖上锅盖焖煮3分钟即出锅

注意事项
1

挑选茄子,以硬身、饱满、无瑕疵的茄子为佳;茄子皮中含有大量的营养,吃的时候最好连皮吃。

2

常吃茄子,可预防动脉硬化症、高血压、冠心病、坏血病和糖尿病,茄子还具有降低胆固醇的功效。

3

茄子性寒滑,脾胃虚寒、肠滑腹泻者不宜多食。

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