酸奶营养丰富,而且味道独特。酸奶里含有乳酸菌 ,可以帮助消化 ,对肠胃有保健作用。对于生活在城市里的人来说,酸奶去超市就能买到,可是对于生活在农村的人们就未必了。如何在家自制酸奶呢?现在就听我来介绍介绍吧。(自制酸奶少不了酸奶机和酸奶发酵剂哦)
方法/步骤
1
将酸奶机内胆用开水烫一下,把牛奶准备好。从冰箱冷冻箱中取出酸奶发酵剂,拿出一小包,放在室温15分钟左右,方可使用。
2
把纯牛奶盒子剪开,将牛奶倒入酸奶机内胆,再加入酸奶发酵剂,搅拌均匀。
3
牛奶搅拌均匀后,把酸奶机内胆放入酸奶机中,插上插头,把开关调到【酸奶】的位置。
5
待纯牛奶发酵好,成浓稠状后,加入适量白糖,搅拌均匀,好喝的酸奶就做好了。
注意事项
1
一定要在制作酸奶之前,把酸奶机内胆用开水烫一下。
2
酸奶粉要在室温下放置15分钟,不能直接从冷冻箱中取出就使用。
3
可根据个人口味,选择加白糖或者果酱,放入新鲜水果味道也很好哦。
4
酸奶冷藏后的味道更好哦。