眼睛是心灵的窗户，在工作或学习长时间的用眼会倍感疲劳，这时我们需要看看远方或绿色植物，让眼睛充分休息同时再配合上眼保健操效果会更好。
工具/原料
闭眼
方法/步骤
2
找到应用界面。
3
进入应用开始。
4
眼保健操开始。
5
开始前准备闭眼。
7
第二节穴位位置。
8
第三节穴位位置。
9
第四节穴位位置。
注意事项
上午与下午各进行一次眼保健操缓解眼疲劳
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