无论是古代还是现代，医学家都认为,人参能补五脏,有较强的抗疲劳、提高机体代与免疫功能之效,久服可轻身延年。然而,有八种人须慎用或忌服人参
方法/步骤
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舌苔黄厚的人健康人的舌苔薄白、湿润,黄则表示消化不良或有炎症,此时服参会引起食欲不振、腹胀、便秘等。
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发热的人发热应先查明病因,不可因病体虚而盲目进补,感冒、炎症等发 人服用人参后,会使病情加重
3
舌质紫暗的人中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象,若服用人参反而会使气 滞加重,出现烦躁不安、手足心发热等症状
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健康人身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策,若多服、过服人参无益于健康,尤其是儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。
5
红光满面的人临床发现红光满面之人情绪往往兴奋,血压常常偏高,服用人导致血压上升、头昏脑胀、失眠多梦等病症。
6
胸闷腹胀的人。此类病人服用人参后,常常出现胸闷如堵、腹胀如鼓等症状。
7
疮疡肿毒的人身患疔疮和咽喉肿痛者，体内必有热毒，服用人参后会导致疮毒大发、经久不愈等 严重后果。
8
大腹便便的人。此类人群服用人参后,常常食欲亢进,出现体重猛增、困顿、反钝、头重脚轻等不良感觉。