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春季养生汤煲汤食谱4:山药玉米排骨汤

山药玉米排骨汤,味道香甜,不油腻。温补不上火
食材
1

猪肋排 500克

2

玉米 2条

3

山药 2条

4

黄酒 适量

5

盐 适量

6

葱 适量

7

姜 适量

方法/步骤
1

把猪肋排洗干净斩成段,放入沸水里焯去血水

2

把山药去皮洗干净切块

3

姜切片,葱切丝,待排骨汤煮开后

4

捞出猪肋排用冷水冲洗干净,放入砂锅里,加入清水煮

5

待排骨汤煮开后,用小火煮40分钟

6

再放入山药、玉米、姜葱和黄酒,煮开后用小火煮40分钟

7

最后加盐调味即可。

注意事项

淡 只要把面粉或大米缝在小布袋里,放进汤中一起煮一下,盐分就会被吸收进去,汤自然就会变淡了。亦可放入一个洗净的生土豆,煮5分钟,汤也能变淡

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