对于那些四处找工作，感到彷徨的朋友来说，得到一份满意的工作是他们共同的心愿，但是都必须过一个最痛苦的关口，就是面试，有人总是栽在面试中，因为紧张，那么怎么才能消除面试紧张？
方法/步骤
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第一，要有舍我其谁的魄力，要知道你的目标就是求职成功。胸有成竹相信自己回答的内容将使主谈、主试人员产生 兴趣，准备是充分的，面试一定成功。这种自我暗示，在临近面谈、面试时往往会使自己镇定自若，满怀信心，并能保证自己思维清晰， 记忆准确，信心倍增，使面试取得成功。
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第二，不要瞻前顾后的犹豫不决，什么也不别乱想。排除杂念。临试时不要考虑成败，不要考虑对手的强弱， 不要考虑有什么重要人物的参加，甚至不要去考虑主谈或主试人员为什么交头接耳。这些杂念一旦产生就会出现紧张情绪。千万不要 被现场的气氛所左右而丧失信心，草草收兵，导致失败。
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第三，抱有乐观的态度对于你求职成功是很有帮助的。积极乐观。参加面试的目的当然是为了成功，但也不要 把失败看得过于严重，“胜败乃兵家常事”，一次成功的几率总不可能百分之百。
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