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米嘉吉健康 便当紫菜糯米炒饭

煎过的紫菜与黏糯的糯米还有偶尔吃到一口的炸蒜米,些许香芹的香味,实在是太好吃啦
食材
1

大米 适量

2

糯米 适量

3

紫菜 适量

4

大蒜 适量

5

胡萝卜 适量

6

香芹 适量

7

油 适量

8

盐 适量

方法/步骤
1

备料,糯米和大米比例为1:2,糯米提前浸泡2小时,

2

然后与大米一起洗净,加1.1-1.2倍的水放电饭锅煮熟,具体水量根据自己吃的米来调节,总之米饭不要煮太软。

3

紫菜用剪刀剪碎

4

温锅下10g冷油,放入紫菜碎小火慢炒,图中是炒了1分钟的样子,要不停翻炒

6

炒好的紫菜体积会变少,颜色会有一点偏黄绿色,触感是酥酥的,尝起来有一点焦香。

7

大蒜切成适量大小,不要切成末,两人份一头蒜,一人份半头蒜,放心,吃起来一点也不会觉得蒜很多~

8

胡萝卜和香芹都切成米粒大小,香芹我连叶子一起切进去的,一直不理解为什么吃芹菜只吃杆,那叶子怎么办~香芹加入一增色,二提味,但是香芹量要比胡萝卜少,不要放太多,多了会夺味儿

9

炸蒜米,锅里放10g油,小火慢慢把蒜粒炒至金黄,不要离开锅,蒜糊了会苦~接着把切好的胡萝卜芹菜粒加进去一起炒至断生

10

把煮好的白米糯米饭打散,放进去一起炒,加盐炒匀,最后加入之前煎好的紫菜酥快速拌炒均匀~开吃

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