分享大S减肥秘诀

肥胖体质明星减肥自有妙招，大S易胖体质的她自从走完红地毯后，就开始了减肥，她采用的减肥方法有饿肚子，吃减肥药，运动都没有让她瘦下去，最后还是经过私人营养师诊断要求减肥就必须要改变体质。

按摩易瘦体质大S说想变成易瘦体质可以采用按摩减肥方法，每天睡前先按摩肚脐左右各三指处50下，再在肚脐下方四指处按50下，就可以促进体质的变化，减掉脂肪，但是要求是早上饭前或晚上睡觉前按摩，长期坚持。

改变体质 大S通过改变体质的减肥方法让她在婚礼前两个月减掉了17斤，整个人看起来像脱胎换骨一样，特别是脸蛋、大腿、肚子瘦得最明显。

瓜瓜易瘦餐在饮食方面大S说瓜瓜减肥方法也不错，利用一根黄瓜搭配半根苦瓜，剁碎以后搅拌均匀的减肥食谱比吃减肥药还管用，坚持一个月就会有非常明显的减肥效果的。

饮食的选择提到饮食减肥，大S又说除了吃减肥餐外，在饮食上还是需要注意选择的，一些肉类，火腿类食物尽量少吃，吃完半小时内不能坐下。