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凉拌苦瓜,清凉爽口,去除苦味有妙招

夏天如火如荼的来了,面对每天38度的高温,热的连胖次都不想穿了,这个时候苦瓜就成为了最热门的食物之一,既能败火,又能减肥。那么怎么去除苦瓜的苦味呢?下面分享一下我的独家小妙招,并且将它变成一道可口的凉菜!
食材
1

苦瓜 1根

2

酱油 少许

3

醋 少许

4

糖 少许

5

辣椒油 少许

6

香油 酌情

方法/步骤
1

准备好一根新鲜的苦瓜,洗净备用。

2

将苦瓜切开,去瓤。

3

将苦瓜切成小片,切片的薄厚根据个人喜好,越薄越入味,越厚越爽口。

4

当当当当!重点来喽!将酱油、糖、醋、辣椒油、芝麻油放入苦瓜片中,切记调料不要太多,但是醋可以酌情多放,去苦味!酱油我用的是东古饺子酱油,辣椒油用的是老干妈风味鸡,个人比较喜欢这个味道。

5

将拌好的苦瓜用保鲜袋封起来,放到冰箱里10-30分钟,就可以品尝成果啦!

注意事项

放到冰箱里隔夜味更佳。

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