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教你怎么做美味营养的海带玉米炖排骨

教你怎么做美味营养的海带玉米炖排骨
食材
1

排骨 500g

2

玉米 一个

3

海带 适量

4

盐 适量

5

冰糖 适量

6

生姜 适量

7

八角 适量

8

香叶 适量

9

桂皮 适量

方法/步骤
1

准备食材,海带切成菱形,玉米切段。

2

排骨焯水后沥干备用。

3

锅内加油七成热入生姜,倒入排骨,翻炒至双面焦黄。

4

加清水没过排骨,加入玉米、八角、香叶、桂皮大火烧开十分钟后转小火炖35分钟。

5

加入海带、冰糖继续小火炖20分钟。

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