小编最近发现了一个又好吃又有用的减肥小点心“香蕉醋”,有兴趣的亲手做做吧。
方法/步骤
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香蕉醋的减肥秘密:香蕉醋由香蕉,醋和黑糖制作而成,通过”柠檬酸“循环来达到瘦身效果。柠檬酸通过将脂肪,蛋白质,碳水化合物等分解转换为能量,有了这种'神器”再也不用怕高热量食品了,接下来看看怎么做吧
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香蕉醋制作方法:材料:香蕉1至2根,适量红糖(颜色越深越好),适量米醋或果醋。
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做法:1,把香蕉均匀切成1—2厘米厚度. 2,再找一个密封性好的罐子,然后放入红糖。
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3·将果醋或米醋倒满罐子。 4·把红糖和果醋搅拌均匀。
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5,放入切好的香蕉片。 6·将盖子盖上密封好,密封24小时就能食用了。
注意事项
香蕉醋只能做调理用哦,不要过量盲目食用。
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