八宝粥的做法多种多样,我这里介绍的是一种最简单易行的做法,这对于懒人来说很爽哦!
食材
1
薏米 1两
2
黑豆 1两
3
黑米 1两
4
燕麦 1两
5
芝麻 少许
6
莲子 少许
7
红枣 少许
8
红豆、糖等 少许
方法/步骤
1
把所有食材洗干净。
2
将黄豆、黑豆、莲子泡半小时。
3
再放入黑米等继续泡半小时。
4
将所有食材放进电压锅里,按豆筋那档,煮熟。
5
开锅,加入红糖。
6
再煮到水开即关电,美味八宝粥就做成了。
注意事项
糖不能放太多,也可根据喜好及营养需求经常变换食材。
薏米 1两
黑豆 1两
黑米 1两
燕麦 1两
芝麻 少许
莲子 少许
红枣 少许
红豆、糖等 少许
把所有食材洗干净。
将黄豆、黑豆、莲子泡半小时。
再放入黑米等继续泡半小时。
将所有食材放进电压锅里,按豆筋那档,煮熟。
开锅,加入红糖。
再煮到水开即关电,美味八宝粥就做成了。
糖不能放太多,也可根据喜好及营养需求经常变换食材。