痘痘是令很多菇凉们都很头疼的一个问题，可是为什么会长痘呢？长痘了怎么解决呢？反反复复的好了又来，今天小编就来跟大家说说如何祛痘吧。
工具/原料
祛痘
方法/步骤
1
长痘的原因有很多，喜欢吃甜食，油腻的食物或者食用过多的碳酸饮料都会导致痘痘的生长。糖分摄入过多或者饮用过多的碳水化各物都是导致痘痘产生的重要因素。所以要少吃甜食，油炸食物和碳酸饮料。
2
脸上长痘痘千万不能用手去挤。挤痘痘是很多女生都会做的事情，可是往往手上带来的细菌会加重痘痘的感染。所以不可用手去挤痘痘。
3
手机也会给毛孔带来细菌。手机是我们经常要用的电子工具，如果打电话的时间长了，长期与脸颊接触会造成毛孔堵塞或者细菌滋生。所以打电话时间不宜过长，或者定期清洁手机，保持手机的清洁。
4
不要熬夜，熬夜上火很容易会长痘。晚上尽量11点左右就上床睡觉，保持充足的睡眠。
5
保持皮肤的清洁，每天洗两次脸，早晚各一次。如果不是弄脏或者其他原因不要多洗。经常洗脸会把脸部的油脂全部清洗掉，会使皮肤更加干燥，更容易导致细菌入侵。
6
如果白天有化妆，晚上睡前必须彻底卸妆，清洁皮肤。否则油脂容易堵住毛孔。还要定期去角质，把堆积的死皮清理掉，让肌肤透透气。
7
找一款合适自己的祛痘产品。现在化妆品很多，不过要找一款合适自己的不容易，可以根据自己的皮肤性质去选择。化妆品也不要混合使用。最好是一个牌子的。
注意事项
不吃油腻上火的食物，不熬夜。