工具/原料
材料：
螺旋意面120g，鸡胸肉1小块，西兰花100g，熟甜玉米粒80g。
调味汁：橄榄油1大匙，香油1/2小匙，米醋2大匙，蜂蜜3大匙，生抽1小匙，盐少许(可不加）。
步骤/方法
1
鸡肉煮熟，然后用凉水洗净，撕成条；
2
pasta煮熟捞出，用少许橄榄油（分量外）拌匀备用；
3
西兰花用沸水略煮，然后用凉水冲净，玉米粒洗净；
4
将“调味汁”中的材料混合调匀；
5
所有材料混合拌匀。
注意事项
橄榄营养分析： 1. 橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助； 2. 新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。
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