在生活中我们总是很难发现个人的成长价值，但是如果不能够清楚的认识自己，就很难找到自己发展的定位，甚至对于个人的生活也会有所影响，那么，如何才能够提升自我的认识呢？
方法/步骤
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从个人身份判断一个人不管是在生活中还是职场中，都会有自己的身份，通过身份去判断自己是什么样的人，目前的身份是否是自己想要的。
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学会自我放空对话在忙碌的过程中，我们还是需要不断地与自我对话，分析自己的现状，想想自己想要的生活，这样也能够让自己更加了解内心的想法。
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学会克服消极情绪在认识自己的过程中，我们要学会克服自己的消极情绪，在理性的状态下，找到自己的落脚点，这样才能够更清楚的认识自己。
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坚持写日记的习惯写日记也是一个更好地认识自己的想法，把自己的所感所想记录下来，也能够在文字之中，发现一个不一样的自己。
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善于阶段性对比自己在人生的不同阶段，自己都会有很多的变化，阶段性地对比自己，这样才能够发现不足之处，才能够让自己更加了解自己。
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对于很多人来说，我们的成长都是需要不断地认识自己，然后优化自己的过程，只有不断地认识自己，清楚地了解自己，我们才能够更加精准的定位自己，也才能够让自己未来成长的更好。