家长怎样提高孩子的专注力

要使家庭环境干净整洁无论工作再忙，也要经常做家务，整理家庭卫生，创造干净整洁的家庭环境。如果家中物品摆放杂乱，孩子的东西没有固定的位置，想用到的东西找不到，这些都会影响孩子的心理，造成专注力不集中。

营造出安静的家庭氛围有的家长喜欢热闹，回到家就开始放音乐，看电视，听音响，或者三五成群打牌，这些习惯会对孩子造成极大的干扰，使孩子难以集中注意力做自己的事情。所以一定要营造一个安静的家庭环境，让孩子有足够的空间做自己的事情。

建立规律的生活方式家庭生活一定要简单随意，不要建立太多的规矩，让孩子无所适从。对小孩子来说，越是简单有规律的生活节奏越是对专注力的提高有帮助。比如，每天早起需要做什么、上幼儿园或小学的时间、回家以后做哪些事情，孩子自己就能够掌握和安排，对孩子的专注力提升大有裨益。

不要一次给太多的东西专注力的培养需要有良好的习惯，一次给孩子太多的玩具和书籍只能让孩子分散注意力。正确的做法是每次给孩子一本书，如果孩子看完了，可以自己换书，换之前家长可以让孩子讲一下书的内容，以便随时了解孩子看书的情况。孩子喜欢的毛绒玩具每次也只给1—2个就可以了，比如孩子有了抱抱旺电子狗毛绒玩具，就不要再重复给孩子其他的毛绒玩具，并且要教会孩子玩完之后主动将它们放回原处。

让孩子养成多读书的习惯读书最能培养孩子的专注力，书里面的情节会吸引到孩子继续读下去，久而久之，专注力就培养起来了。这里说的读书，主要是指一些适合儿童的课外读物，让孩子在读书中丰富知识，而不要为了考试得高分，一味只让孩子看教科书。