酒喝多了会让人非常难受,很多人朋友聚会或者应酬时难免喝多酒,醉酒经常会出现恶心呕吐、口舌发麻、头晕头疼等症状。那么喝醉酒吃什么可以有效解酒呢缓解症状?
工具/原料
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蜂蜜,番茄,酸奶,酸梅汤
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热水,西瓜
方法/步骤
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番茄、番茄汁其实番茄里面含有果糖,能够加速分解人体的酒精,建议酒后喝250ml到300ml,如果酒后头有些晕也可以生吃一些番茄,效果会明显一些
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蜂蜜水蜂蜜可以缓解酒后出现的心慌、呕吐、头痛等症状,蜂蜜中含有果糖成分,能够迅速分解体内酒精,达到解酒目的
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酸奶酸奶能够保护胃黏膜,在喝酒之前喝上一些酸奶可以让胃里面附着一层薄膜,能够缓解肠胃吸收酒精速度,酸奶里还含有钙,酒后喝酸奶还可以有效缓解烦躁不安
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酸梅汤酒精的主要成分就是乙醇,酸梅汤能够中和酸性代谢的产物,喝酒后喝酸梅汤可以增加乙醇脱氢酶,可以加速酒精分解
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西瓜西瓜大家都知道利尿,水分含量大,喝酒之后吃西瓜或者喝西瓜汁可以加速酒精通过尿液排出,还可以降温
注意事项
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喝酒对身体不好,尽管以上食物可以解酒但是少喝为好
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有酗酒的应该尽量控制最后戒酒