皮蛋含有丰富的蛋白质,它味道清凉,是夏季人们用来消暑解凉的好食品,嫩豆腐含有丰富的植物蛋白、钙,它口感细嫩,用它来拌皮蛋,是一道美味,具体做法如下。
食材
1
嫩豆腐 300g
2
皮蛋 50g
3
食盐 4g
4
酱油 5g
5
大蒜 5g
方法/步骤
1
取嫩豆腐适量备用;
2
取皮蛋一个备用;
3
将嫩豆腐捣碎;
4
将皮蛋剥掉皮;
5
用筷子将皮蛋夹碎;
6
将皮蛋倒入豆腐中;
7
加入适量酱油;
8
用勺子搅拌均匀,即可食用了。
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嫩豆腐 300g
皮蛋 50g
食盐 4g
酱油 5g
大蒜 5g
取嫩豆腐适量备用;
取皮蛋一个备用;
将嫩豆腐捣碎;
将皮蛋剥掉皮;
用筷子将皮蛋夹碎;
将皮蛋倒入豆腐中;
加入适量酱油;
用勺子搅拌均匀,即可食用了。