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打篮球需要什么装备?

打篮球,必须要有合适而又不装逼的装备才行。那具体都需要哪些呢?现在简单介绍一下
工具/原料
1

篮球

2

篮球服

3

篮球鞋

方法/步骤
2

篮球服:各个品牌篮球服的号码标准是不一样的,可以按照下述的方法选择合适的服装:短裤下缘正好到膝盖处最好;背心放下来遮住短裤的40%。第二就是还应考虑篮球服的材质,有吸汗功能。

3

篮球鞋:鞋子一般就是中高帮的比较多,如果觉得运球或者是突破的时候感觉脚踝有缓冲,也可以选择那种高端的篮球鞋。经济情况一般的可以选择简单实用的球鞋。

4

护具:一般篮球护具有护膝、护腕,护臂,护踝。护膝会预防膝关节受伤,提高支撑和预防效果,也防止在打球时产生的摩擦碰撞。护腕可以有效减少手腕受伤的概率,护肘可以帮助已经受伤的关节复健。

注意事项
1

运动前一定要做好准备活动,避免受伤!

2

友谊第一,比赛第二!

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