圆葱是一道非常有营养的蔬菜,但是很多人不喜欢它的气味,也不喜欢它的口感,我们通常吃圆葱的时候都是和牛肉或是羊肉炒在一起的,所以个人觉得圆葱还是搭配一些肉类比较好吃,在西餐中经常能看到圆葱的身影,希望在我们的日常生活中也多食用一些圆葱,健康又有营养。
食材
1
圆葱 一个
2
鸡蛋 两个
3
鸡肉 一块
4
油 适量
5
盐 少许
6
酱油 少许
7
十三香 少许
8
鸡精 少许
方法/步骤
1
准备好主要的食材
2
把圆葱切成块
3
把鸡肉切成片
4
锅中倒油
5
油热后下入鸡蛋液,把蛋液炒散,盛出备用
6
锅中留少许油,下入鸡肉片
7
炒至发白后加酱油上色
8
倒入圆葱
10
倒入炒好的鸡蛋
11
翻炒均匀
12
炒好后就可以装盘食用了
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