低脂健康
食材
1
生抽 适量
2
盐 适量
3
生菜 适量
4
蚝油 适量
5
蒜 适量
方法/步骤
1
昨天去顺德逢简水乡,碰上有老人家卖自种的青菜,买了好几斤回来
2
生菜洗净,切好蒜头,备好蚝油
3
锅里放油,油热下蒜片炒香至金黄,小心炒煳,开中小火
4
倒入生菜改大火,翻炒几下,周边淋少量水
5
加入蚝油和盐,翻炒均匀
6
煮开盛起,搞定
7
开吃了
生抽 适量
盐 适量
生菜 适量
蚝油 适量
蒜 适量
昨天去顺德逢简水乡,碰上有老人家卖自种的青菜,买了好几斤回来
生菜洗净,切好蒜头,备好蚝油
锅里放油,油热下蒜片炒香至金黄,小心炒煳,开中小火
倒入生菜改大火,翻炒几下,周边淋少量水
加入蚝油和盐,翻炒均匀
煮开盛起,搞定
开吃了