皮肤的状态一方面取决于你的生活习惯是否规律,另一方面和自己本身的护肤方法也有关系。要学会合理的联合这两个因素,使自己的皮肤更加细腻,光滑。
方法/步骤
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选择一款适合自己的洗面奶,这里我建议使用氨基酸洗面奶,对皮肤刺激小,还可以补水,洁面的时候要用温水,40摄氏度为宜,比体温稍高,容易打开你的毛孔又不伤到皮肤。洁面时间不宜超过1分钟,时间太长的话洗面奶内的不好的成分会进入你的皮肤。
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洁面后可以适当的蒸个脸,让皮肤毛孔更加打开,容易后续护肤的营养成分更好的吸收,但不宜太频繁,每周一次即可。
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初步工作做完后,就是补水,我建议先用比较稀的补水产品,也可以选择用含有透明质酸的补水产品,能更好的吸收,轻轻拍打皮肤,让全部吸收。
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接下来先选一款适合自己的精华,年龄大一点儿的选修复的为主的,学生可以选一些美白的、缩毛孔的。精华用完后要涂乳液,乳液以补水为主,很多皮肤问题其实都是补水不够引起的。
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对于干性皮肤,我建议用完乳,再涂一层霜,能够更好的锁住皮肤的水分。
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接下来就是涂防晒霜,不管是冬天还是夏天,都必须要涂防晒霜,紫外线能够带来很多皮肤问题,室内见光的地方都有紫外线,所以我建议防晒霜每天都要涂,但要即使清洁。
注意事项
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一月去一次角质,皮肤一个月更新一次,所以要去掉废旧角质。
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除了护肤,每天晚上要10点半睡觉,让肝脏更好的修复,避免面部萎黄。
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一定要多喝水,一天6杯为宜,不能太多,喝太多容易稀释胃酸,造成消化不良。
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