番茄肉丸汤,妈妈的味道
食材
1
肉泥 150克
2
番茄 150克
3
蛋清 30克
4
淀粉 25克
5
香菇 50克
6
虾 50克
7
香菜 10克
8
番茄酱 10克
方法/步骤
1
把肉末放料理机搅拌成泥,用时10秒。
2
加入蛋清,淀粉搅拌均匀备用
3
番茄切块,葱姜切片,香菜切段,香菇改花刀备用
4
锅里放500ml的水,水烧开后转小火,把肉泥挤球下锅
5
肉丸沸水煮3分钟,装盘备用
注意事项
肉丸沸水煮3分钟,装盘备用
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肉泥 150克
番茄 150克
蛋清 30克
淀粉 25克
香菇 50克
虾 50克
香菜 10克
番茄酱 10克
把肉末放料理机搅拌成泥,用时10秒。
加入蛋清,淀粉搅拌均匀备用
番茄切块,葱姜切片,香菜切段,香菇改花刀备用
锅里放500ml的水,水烧开后转小火,把肉泥挤球下锅
肉丸沸水煮3分钟,装盘备用
肉丸沸水煮3分钟,装盘备用