龙眼俗称“桂圆”，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。下面就一块去看看今天我给大家带来的食谱—桂圆红枣粥的具体做法吧！
工具/原料
桂圆5个 糯米80克 红枣8个 莲子30克 红豆40克 粘玉米3个 水800克
方法/步骤
1
红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆，先把红豆、糯米洗净，把莲子洗净一起倒入锅中。
2
添加足量的水，把红枣洗净，放入锅中。
3
桂圆剥去皮，放入锅中，把钢丝架放入锅中，把玉米洗净。
4
把粘玉米放入钢丝架上，为了节省时间，就和粥一起做了，盖上锅盖，通上电源，按下煮粥键20多分钟就做好了自动跳到保温功能。 盛到碗里，就可以吃了，刚出锅的粘玉米，看着就诱人哦~那就配着粥一起吃了。
注意事项
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
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