桂圆红枣粥补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。许多人都爱喝,做起来也不难。
食材
1
桂圆 1
2
糯米 1
3
红豆 1
4
莲子 1
5
红枣 1
6
水 1
7
电饭煲 1
方法/步骤
1
以上五个主材料需要先洗干净哦,如果说能提前泡一下那更好啦。吃起来口感很好的。
2
把洗好的红豆、糯米一起倒入电饭煲。
3
然后把莲子洗干净倒入电饭煲。
4
在电饭煲里面倒入3分之二的水。
5
然后洗干净的红枣倒入电饭煲。
6
最后把去了皮的桂圆倒入电饭煲。
7
食材都已经倒入电饭煲了。盖上电饭煲锅盖,通上电源,按下煮粥键20多分钟。
8
最后,一锅美味又营养的桂圆红枣粥就做好了。
注意事项
喜欢加糖吃的朋友,可以适当加点糖哦。
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