小编天生就很黑,于是找了很多美白的方法,美白不是一时的而是成年累月的,你不能一下子就变白,那样是不科学的。
工具/原料
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薏米,黄豆,红豆,核桃,百合。
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玫瑰,红茶。
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酸奶,牛奶。
方法/步骤
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第一种:把薏米,黄豆,红豆,核桃,百合先用水一个小时,也可以更久(百合除外)然后放电饭煲里煮(点开煮粥模式)要一直坚持,这样就能把身子养好和美白。
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第二种:把玫瑰和红茶放在一起泡,每次喝到茶的三分之一时就加水,这样,只要茶放得够多,就能喝一整天,喝个几个月,你就能明显的看到你的脸白里透红了,不过一定要坚持。
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第三种:酸奶每天饭后喝,这样就能有效的瘦身。纯牛奶每天晚上睡觉前热了喝,这样坚持下来,你的皮肤就会好很多。
注意事项
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一定要坚持,一放弃就可能前功尽弃。
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不要看中一时的美白,那样可能会伤身体。
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