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盐焗南瓜做法

秋天是吃老南瓜的黄金季节,此时的老南瓜不但入口粉甜而且含有丰富的微量元素,金灿灿的老南瓜不但有很高的食用价值,更有着美容养生滋补的多重食疗效果
食材
1

老南瓜 200g

2

橄榄油 2勺

3

黑胡椒粒 适量

4

盐 少量

方法/步骤
1

南瓜洗净不用去皮,切成2cm厚的片,隔水蒸5分钟。

2

蒸好后放凉备用

3

烤盘刷上橄榄油。

4

然后将南瓜片摆夏著放上去,芬肥爹在南瓜表面也刷上些橄榄油,洒少量薄盐及适量的黑胡椒粒。

5

静置几分钟。这时烤箱200度预热3分钟。

6

放入烤英蚂箱烤20-30分钟即可出炉。

7

真的好美味!

注意事项

此款小吃很适合作早餐,上班族的童鞋可以提前至前一晚将南瓜蒸好、腌制好,第二天起床直接放烤箱烤制即可,真的很快捷很美味哦!

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