如何动手养护头发？

身体管理

头发保养

清洁头发，留给头发一个健康的生长空间，让头皮不因毛孔堵塞而破坏了生长过程。所以在选择洗发水时，尽量选择一护一洗的，多功能型的洗发水毕竟没有单项功能的洗发用品来得更加养护。

按摩头发、头皮，有助头发生长和滋润营养，让头发头皮更好的吸收，这样吸收好的环境，有助头发生长速度，也更加乌黑和顺滑。

头发抗氧化的护理，清洁头发时或是日常头发的打理过程中，使用一些天然植物精油涂抹在头发上，适当的按摩和梳发动作，帮头发锁住水分。

洗发护发的过程，过去我们总是在洗发过后才知道要用护发素，或是用焗油方式帮助护理头发。其实在洗发之前也要注重护发的过程。

温柔地对待头发，比如辫辫子不要过紧，睡觉时放松头发，日常出门时把头发盘起来，避免头发受到环境的伤害，不管是天气干燥还是炎热的夏天，都一样会造成头发的干燥和水分的流失。