养发的小窍门，你知多少？

记得大学时，每次舍友看见地上一头发丝时，总会忧愁不已。那时的我尚未意识到头发的重要性，只会想起李煜的“剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。”现在，当看见自己头上冒出一条白头发时，竟然会大惊失色，这才意识到年华不再，自己的青春正在慢慢消逝，忽然明白了当初舍友的感受。要拥有一头乌黑油亮的发丝，其实真的不容易。生活中，常见到一些人年纪轻轻就“聪明绝顶”，这与巨大的生活压力巨，过快的生活节奏息息相关。本人也为了一头黑丝尝试了不同方法，经过一段时间的体验，卓有成效的只有两个方法。1、黑色食物。黑色食物多数能补肾，如黑豆，黑米等，都对肾有一定帮助。肾与头发也有联系。肾功能好，发丝自然油量有光泽。我经常用黑豆煲凤爪，既可以补充胶原蛋白，也能补肾，这能间接乌发。2、桑葚酵素桑葚酵素具有乌发明目的功效，对肝和肾都有很好的帮助。因此，常吃桑葚酵素，头发靓丽自然不用担心。有一些人会自制桑葚酵素，买回一堆桑葚来制作酵素。可是我比较懒，所以多是从市场上买酵素来吃，现在饮用的是素妖酵素。不要小看头发的魅力，大多数男人都喜欢长发飘飘的美女，像卓一航这样喜欢白发魔女的毕竟少之又少吧，所以，养好头发还是很有必要的。