好胸部,吃出来。大家都知道,食疗是比较安全的方法。可以减肥,也可以丰胸。大家想要丰胸,就要作出这些美味的浓汤!
食材
1
黑木耳 10克
2
红枣 10克
3
枸杞 10克
4
当归 5克
5
干章鱼 100克
6
老鸭 1只
7
瘦肉 250克
8
白糖 适量
9
花生 20粒
10
姜 两片
11
盐 适量
方法/步骤
1
黑木耳红枣汤:加适量水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖,就ok了!吃法:月经前一周到月经结束这段时间饮用。
2
枸杞红枣花生粥:将枸杞,红枣,当归,花生,洗净,和米饭一起用小火熬成粥,等粥的颜色呈红即可。吃法:月经来时连续吃7天。
3
章鱼木瓜鸭汤:把干,章鱼,青木瓜片,老鸭,瘦肉洗干净,烧滚水把其全放里,改小火熬2小时,最后放盐即吃法:随时可吃.
注意事项
食疗岁安全,但是得坚持2个月
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