很多职场妈妈,会有一段背奶的时期,有必要知道的那些母乳存储知识,这里整理分享给大家,希望大家都能学会正确的存储母乳和避免浪费。
工具/原料
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电动挤奶器
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清洁奶瓶工具
方法/步骤
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在收集母乳的时候,需要把电动挤奶器清洗干净,做好消毒,放沸水里煮下,奶瓶。水温要达到82度以上,才能起到消毒作用。存储奶的工具,选择密封的塑料袋制品。适宜冷藏,一定要密封好的。不要用玻璃器皿。因为母乳中的活性因子会附着在玻璃上,降低母乳的养分。
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最好是准备装60ml-120ml的小瓶子装,以免宝宝一次吃不完浪费了。在瓶子上标注好当天的日期,按顺序放好。母乳的存储期限冰箱里,保持时间为2周,这个建议不要储存放太久的奶。
注意事项
不要把冷冻的母乳放在微波炉里加热,会破坏母乳中的营养成分。
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