网络成瘾的症状与诊断方法

长期反复使用网络，使用网络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的学习和工作，符合如下症状：　　对网络的使用有强烈的渴望或冲动感。　　减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介（如电视、掌上游戏机等）来缓解。　　下述5条内至少符合1条　　（1）为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；　　（2）使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；　　（3）固执的使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止；　　（4）因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交活动；　　（5）将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。　　严重程度标准　　日常生活和社会功能受损（如社交、学习或工作能力方面）　　病程标准　　平均每日连续使用网络时间达到或超过6小时，且符合症状标准已达到或超过3个月。　　网络成瘾的症状　　1、强烈的依恋：网络成瘾者的心理和行为被上网这一活动所支配，上网演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。在无法上网的时，会体现出强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。　　2、情感淡漠：成瘾者对网友如胶如漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得冷漠。网上交友使人在网络虚拟空间中得到感情的支持和满足，甚至会获得某种成就感。网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。　　3、人际交往范围变窄：网络成瘾者往往寻求较高的社会赞许性，但在现实生活中的交往却遇到了相对较多的困难，从而产生严重的社交焦虑。网上社交的游刃有余与现实生活的不断遭受挫折，两者的反差势必导致更多的重复上网行为。网络成瘾者将自己的人际交往转入虚拟的网络空间，现实的人际关系逐渐疏远或恶化，对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度。　　4、意志力薄弱：网络成瘾者和药物成瘾者相同，具有反复性，上网频率总是比事先计划的要高，伤亡时间也比计划的时间长。网络成瘾者虽然意识到过度上网所带来的危害，企图缩短伤亡时间，但总以失败告终。经过一段时间的强制戒除之后，患者就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，最后成瘾行为反复发作，并且表现出更为强烈的倾向。