关于晚上睡得很晚（12点后）有什么危害

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一、导致神经衰弱神经衰弱最明显的症状就是失眠，长期晚睡是很容易让自己失眠的，失眠症的痛苦我想大家都知道。

二、诱发心血管疾病因为长期晚上工作的人，体内的血压比正常人要高，并且晚上不睡觉还会影响内分泌系统的工作，诱发很多很难治愈的疾病。

三、加大眼睛负担晚上不睡会多数原因是玩手机和电脑，这样会很大程度上的增加眼睛负担。

四、导致消化功能异常这个不用多解释，就是晚上睡得很晚，早上你肯定是不爱吃东西的，这是最直接的解释。

五、内分泌失调这个比较严重，但是这也是长时间晚睡才会出现的情况，要是真的出现了，那你真的要注意了。