用对付茼蒿之种种,来对付蒲公英。
据说,蒲公英是天然消炎药,有清热解毒之效。泡水喝比较省事,当菜吃,却是极其新鲜少有。
用粉蒸茼蒿的法子去蒸蒲公英。本只打算浇点儿亚麻籽油,坊间流传的健康好油,转念一想,蒲公英原本味苦,不太受欢迎,而亚麻籽油的味道也并不是人人都能接受,于是临时起意,将一半亚麻籽油换作了最最喜闻乐见的芝麻油。
蒸蒲公英看起来还不错,只不过蒲公英纤维质较高,不似茼蒿那般嫩爽,还是上次蒸的蒲公英丸子口感更好一些。。。
食材
1
蒲公英叶 200克
2
面粉 1大勺
3
玉米面 2大勺
4
蒜 4瓣
5
盐 少许
6
芝麻油 1/2小勺
7
亚麻籽油 1/2小勺
步骤/方法
1
用料:蒲公英200克,玉米面2大勺,面粉1大勺,蒜4瓣,盐少许,亚麻籽油1/2小勺,芝麻油1/2小勺
2
蒲公英洗净切碎,
3
大蒜去皮,捣慎川扯碎。
4
将蒲公英,一半蒜末,玉米面,面粉,盐,倒入大碗。
5
拌匀,使蒲公英均匀沾满面菌独粉。
6
倒入沸腾的蒸锅中,大火蒸5-8分钟。
7
蒲公英熟透,熄祝颂火,出锅。
8
装入盘中,
9
撒上剩下的蒜末,浇上亚麻籽油和芝麻油,拌匀食用。
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