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家常汤系鸡肉春笋汤

春笋平时拿来泡汤,高温不仅能够减少笋中的草酸,让其吃起来口感更好,同时还能还原出笋的清香,是一种很适合泡汤的食材,平时我们可以用它搭配酸菜、榨菜、排骨、鸡肉等,不同的配料能够做出不同的味道,今天介绍春笋与鸡肉做成鸡肉春笋汤,供参考一下。37家常汤系春笋酸菜汤
食材
1

春笋 1片

2

鸡肉 3~4块

3

盐、料酒 少许

4

生姜、蒜头 少许

方法/步骤
1

这里选用的是超市卖捞好的春笋,如果大家买生的春笋,那么首先是先剥壳,然后削掉底部老的部分,对半或再对半切开,然后放到开水中捞一阵。买捞好的春笋要闻一闻是否有发酸的味道,如果有就不要选购,说明保存不当或已经放置很久了。挑选时不要选择头很大的春笋,头大占重量,口感还不是很好。

2

将超市买来的春笋片再放到开水中焯一阵,中间若起比较多泡沫,用炒勺舀除。不用烫很久,因为前面买来时卖家已经捞过一两回了。将其捞出沥干,然后切成小长块状。

3

处理鸡肉,如果一些比较肥的鸡肉,剔除一部分肉,若一些人不喜欢太油腻,直接把外皮也剔除掉,主要留下骨头,春笋的清香与骨头的香味结合,同时吸收一部分油脂,让汤鲜美而不油腻。

4

将剔好的鸡骨头放到刚才捞春笋的开水中烫一阵,稍微烫久一些,还可以往水中加入少许盐巴、醋,软化鸡肉。

6

将准备好的食材、佐料等一起放入高压锅中,由于鸡肉比较难煮透,所以建议采用高压锅,其他炖锅也可以,不过时间会比较久。往高压锅内撒少许盐巴,加入少许料酒等,最后加入适量的冷水,开启炖汤模式,大约压制40分钟,就可以打开高压锅,尝试一下汤的味道了,根据各人口味再加点盐,稍微搅拌均匀就可以关火了,再用高压锅余热压几分钟,然后就可以盛出来了,一碗清香鲜美的鸡肉春笋汤就做好了。

注意事项

生的春笋要用开水多焯一阵,去除笋中的草酸,不然对人身体不好。

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