冬天容易感冒，尤其是家里上幼儿园的小宝贝，为了提高宝宝的抵抗力，老母亲研究了这道菜，一周补一次～羊肚菌能提高免疫力，促进代谢等；姬松茸增强免疫力，抗癌等；竹荪能够增强免疫力，润肺止咳等。三岁以上宝贝都能吃。该文章来自豆果美食达人作者泡泡两个圈
食材
1
羊肚菌 3粒
2
姬松茸 8-10个
3
竹荪 4-5根
4
盐 适量
5
牛肉 400克
6
姜 3片
7
葱 1根
8
黄瓜 半根
步骤
1
准备好材料
2
姬松茸根部有泥，需要清洗干净，提前泡2个小时。
3
切好牛肉，和冷水一起下锅焯水
4
高压锅内放生姜和葱段，加入清洗干净的牛肉，上气之后煮25-30分钟。
6
清洗竹荪要去掉头上和底部部分，不然会有怪味
7
用盐水泡15分钟，盐水也可以祛味，并且清洗干净，然后掰成小段。倒出牛肉汤，加姬松茸和泡姬松茸的水煮15分钟，加羊肚菌和泡羊肚菌的水，加竹荪，煮5-10分钟。
8
牛肉单独倒出，用油炒一下，加点生抽和糖调味
9
碗里加汤底，加入煮好的面条，加牛肉，加黄瓜丝，也可以加点自己喜欢吃的蔬菜，一碗适合全家尤其是孩子的牛肉面做好了。
上一篇：羊肚菌花胶汤