不要想着一下就能够让对方改变过来，这种想法赶紧丢掉，一个已经形成惯性的行为，想要彻底根治不可能旦夕就成，只能一步一步来，你越着急越容易把情绪推向负面引发矛盾。有些急性子的人，不容易掩盖情绪，说话非常直白，总是强求对方“必须怎么怎么样”，这是非常不明智的做法，因为你要求对方的同时，对方肯定也会以相同的方式来审视你、对待你。长久如此，很容易演变成相互指责、相互攻击。
要坦诚地与对方沟通，让对方明白你很在乎他（她），改掉坏习惯是为他（她）着想，如果对方不改变，你心里会有疙瘩，不能让对方觉得你是在挑毛病而故意为难。比如，你男(女)朋友有乱扔果皮纸屑的习惯，你可以以实际行动进行善意的提醒，每次他（她）随手扔掉东西后，你及时去捡起来，如果他（她）对你的行为视若无睹，你多做这么几次，我想如果你男（女）朋友是一个在乎你的人，也肯定知道你的用意。又比如，你男（女）朋友经常熬夜在床上看手机，已经到了精神萎靡、食欲不振的状态了，可是对方仍然我行我素，继续亏耗着身体，这时你可以去找一些案例让对方看一看，强调长期这样放纵的严重后果，让对方得以警醒。
要调动对方的朋友、亲属进行劝导。让一个人改掉坏习惯，有时候靠你个人单打独斗是不行的，要把对方身边的人、关心他的人团结在一起做工作，使对方时时刻刻都处在监督中。比如，你的男（女）朋友从小就很听父母的话，你可以通过适当的形式，把想让对方改掉坏毛病的想法告诉对方父母，如果你说得很有道理，对方的父母会帮你去说，这样也不用你个人出面就可以把问题解决了。又比如，你的男（女）朋友都有要好的同性朋友，你们经常在一起聚餐、娱乐、休闲，你可以让他（她）的朋友以适当的方式提点提点，有时候好朋友讲的话比男（女）朋友讲的话要管用。
要让对方看到你也和他（她）在一起努力，也许这种努力带来的改变现在收效甚微，但互相的鼓励、互相的监督却能促进双方互相的进步，你们是在慢慢地变得更好。比如，一对男女都是喜欢睡懒觉的人，可是有一天你突然意识到这样的方式要尽快改变，这时你想让对方也改掉睡懒觉的习惯，除了每天定个闹钟提醒起床外，你也要比对方早点起来，催促对方尽快起床。人都是有生物钟的，只要适应了早起的节奏，也就能够慢慢改变以前的作息时间。
要有原则地帮助对方，不要让自己的勤劳和贤惠骄纵了对方恶习的滋长。比如，你的男朋友经常丢三落四、把东西乱放，每次找东西都要把家里翻个底朝天，这些清理的工作很多时候都落在了你的头上，其实你大可不必这样做，有不少坏习惯其实都是被惯出来的。遇到这种情况，你就睁一只眼闭一只眼，等哪天你的男朋友实在无法忍受、向你问情况的时候，你完全可以理直气壮地教育他，让他明白为什么你要这么做，因为在这件事情上你并没有什么过错。
不要不把自己当回事，对自己要好一些。有些人总是把忍耐对象的坏习惯当成爱的表现，实际上当两个人长久在一起的时候，有些坏习惯已经变成见怪不怪了，你心里不想提、对方也不愿说，如果你觉得对方存在的毛病能够容忍，那大可不必太过较真。有句话叫做爱自己才能更爱他人，只有做好你自己，你才能活出精彩；只有你变得更好，才能更加有效地带动和激励对方；只有更加得爱你自己，你才能更好地去帮助和改变别人。