西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。芹枣豆浆的口感:芹香味浓。
方法/步骤
1
将西芹洗净,去叶,切成段。
2
将黄豆用清水浸泡6小时,捞出洗净。
3
红枣洗净,去壳,切碎。
4
将上诉材料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,并煮沸
5
将煮沸的豆浆过滤,装杯即可。
6
根据自己的口味加入适量的冰糖,调匀即可饮用。
注意事项
可根据个人的口味加入少许盐调味。
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