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营养美味的鱼头粉皮汤

食材
1

大鱼头 1个约2斤

2

粉皮 2块

3

豆腐 150g

4

姜、蒜、香菜 适量

5

胡椒粉、料酒、盐 适量

方法/步骤
1

把鱼头劈开洗干净。鱼头均匀撒盐5g

2

豆腐切成大块,生姜切片,蒜头拍打去皮,香菜洗净切块

3

不粘锅烧热放油和姜片,小火煎姜片到略收干

4

滑入鱼头,用中低温煎至鱼头表面呈褐色

5

把锅换成汤。把豆腐和大蒜放在锅底,把鱼头铺在豆腐上,然后生火,加入料酒,足量的水,煮沸。

6

咕咚咕咚……大火烧开后转中小火,至汤色变浓白色,加入粉皮,同时加盐和胡椒粉调味,转大火,撒入香菜

7

这是一道盛满辣椒的菜。鱼的味道和胡椒的热度使全身暖和起来

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