宝宝挑食不喜欢吃饭怎么办？

父母

这里主要在父母的方面，不要让宝宝吃零食，宝宝不喜欢吃饭的主要原因，是因为宝宝不喜欢吃饭，认为零食才是自己的主食。所以父母在吃饭前不要让孩子吃零食，零食吃多了，自认就不想吃饭了。

父母可以把创造力加到食物中，比如把食物做成小动物的样子，引起孩子的兴趣，孩子自然就想吃了。首先要了解孩子的喜好，比如孩子喜欢什么颜色，什么动物，这些做家长的应该都有所了解。

有些家长喜欢在喂孩子吃饭的时候，拿个碗在孩子的后面跑。孩子的玩心太重，会对吃饭很不上心，随便吃几口，就说自己饱了。家长要严格让孩子在餐桌上吃完后，再去做别的事情。

孩子偏食的原因可能是因为一种东西不喜欢吃，或者是吃腻了。家长要注重食物的营养结构，一桌菜上要有肉有蔬菜，不要以为肉才是最好的营养品。无论多么好吃的东西，吃多了也会觉得腻。

有时候孩子挑食，可能是病理原因。所以必要的时候，要去正规医院看看，查出孩子挑食的具体原因。