多语言展示
当前在线:1805今日阅读:6今日分享:31

怎么才能让感冒好得快一点呢?

怎么才能让感冒好得快一点呢?
方法/步骤
1

可以用温水泡脚来排出寒气,这样做的效果很好,在患有严重的风寒的时候,能喝生姜红糖水泡脚,一定要用桶泡,更容易出汗。也可以取清艾条1/4根,撒碎后放入桶中,用滚开的水冲泡化开后,再加入温水泡脚,泡到全身冒汗

2

感冒之后要保证能够有充足的休息,休息能够让人恢复精力,可以减轻病情,让身体尽快恢复的关键。

3

感冒后可适当吃一些佐料如生姜、大葱等。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能。所以在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈

4

鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸,能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。研究发现,感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞,会刺激身体分泌粘液,从而导致咳嗽和鼻塞等,而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜中性粒细胞的活动,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用

5

加强锻炼,继续户外运动

6

多卧床休息,避免剧烈运动

7

保持好的心情,能让感冒好得快一点

推荐信息