汗蒸房盐疗瘦身法特别适合下半身肥胖的上班族女性，使用尤其是大腿、臀部及腹部肥胖者。因为它可以加速身体的新陈代谢，使淋巴液回流更加顺畅，从而防止脂肪囤积和发生水肿的现象。
工具/原料
盐晶粉末，热水，毛巾
方法/步骤
1
先将橄榄油涂抹在想瘦身的部位，然后按摩20分钟，软化脂肪。
2
注入2000毫升的水，再加进20克的海盐，然后煮沸，直到盐完全被水溶解为止。
3
将大毛巾泡进热盐水中，然后再包裹在要减肥瘦身的部位，缠绕3圈，温度最好维持在40℃左右，太热的话会使皮肤受伤。
4
用保鲜膜包住泡过盐水的大毛巾，这样才能保持它的温度。等30分钟后，将保鲜膜及大毛巾都拆掉。按摩大毛巾包过的部位30分钟。
5
按摩完后洗个热水澡，将盐份洗干净。出浴后，再喝100毫升的白开水
注意事项
温度最好维持在40℃左右，太热的话会使皮肤受伤。
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