时令菜香椿芽的营养价值很高,并具有清热解毒、止泻杀虫的作用,它具有的特殊气味让许多食客们赞不绝口,尤其是香椿芽炒鸡蛋更是美味保健。下面说说:怎样炒香椿芽好吃。
食材
1
香椿芽 3两
2
鸡蛋 3个
3
葱、姜 各适量
4
食用油、盐 各适量
方法/步骤
1
将新鲜的香椿芽泡在水中约10分钟左右,然后捞出、空水,切成约1厘米长的碎段。
3
将炒锅中放入适量的食用油,开火,待油微热后,放切好的葱、姜,待炸微黄后,倒入切好的香椿芽,然后翻炒均匀。
4
加入适量的盐,再翻炒均匀,然后将打好的鸡蛋均匀地倒在锅中的香椿上。
5
然后待鸡蛋稍有起泡,将鸡蛋和香椿翻炒在一起,然后待鸡蛋与香椿稍结成块后,再继续翻炒均匀。
6
一直翻炒到鸡蛋与香椿全部结块成微黄后,即可关火。如下图所示,即可盛盘上桌食用。
注意事项
1
炒香椿芽时,如果在炒前不用开水焯时,则一定要在炒香椿时多炒一小会儿。
2
注意炒香椿鸡蛋时不要炒糊了,以免影响美味。
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