红烧肉是一道很解馋的荤菜,香甜松软,肥而不腻,让人回味无穷,是一道老少皆宜的家常菜,红烧肉的做法有很多,下面就由我把其中的一种做法分享给大家。
食材
1
五花肉 500g
2
姜 少许
3
葱 少许
4
冰糖 少许
5
酱油 少许
6
香叶 少许
7
八角 少许
8
料酒 少许
9
桂皮 少许
10
食用油 少许
11
食盐 少许
方法/步骤
1
准备好辅料,葱切成段,姜切成片,冰糖、香叶、八角、桂皮等准备好备用;
2
将五花肉切成块,洗干净加点料酒,放入开水锅中焯水;
3
在锅中放入少许油,把冰糖放入油锅中,等冰糖融化,切记小火,不然会有苦味;
4
将处理过的五花肉块放入锅中翻炒,炒到表面微微焦黄;
5
将准备好的备料葱、姜、八角等香料倒入锅中,继续炒出香味;
6
将入味的五花肉放入锅中,倒入酱油,加少许盐,加水盖过肉块,小火开炖半小时;
7
半小时后,即可出锅盛盘上桌享用。
注意事项
高血糖和高血脂的患者不要多吃