黄秋葵、鸡蛋和一点新鲜的菜椒混合在一起，就可以做出美味、营养、健康的减肥食品了。
食材
1
黄秋葵 100克
2
鸡蛋 1个
3
菜椒 50克
4
盐 2克
5
麻辣鲜 5克
6
生抽 5克
方法/步骤
1
把新鲜的菜椒掰碎，黄秋葵新鲜的更好，冰冻的先化开。
2
再把两样主菜剁碎。
3
鸡蛋要加料酒去腥味，均匀搅拌。
4
鸡蛋液和黄秋葵、彩椒丁充分搅拌，加上调味料，盐、生抽、麻辣鲜等。
5
水烧开后，放锅中蒸20分钟。
6
蒸熟后，用勺子挖着吃，味道鲜美滑嫩。
注意事项
蔬菜新鲜味道更好。
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