益母草，又名坤草、益母花等，为唇形科直立草本植物。它是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，全株富含硒、锰等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。益母草对于女性朋友来说非常重要,尤其是特殊时期喝一杯益母草茶,可以温经养 血、祛瘀止痛,所以我们用来炖汤煎汁可调理身体。食材：乳鸽1只配料：益母草10克、红枣5颗、姜葱各适量、精盐适量。
食材
1
乳鸽 1只
2
益母草 10克
3
红枣 5颗
4
姜葱 10克
5
精盐 适量
方法/步骤
1
鸽子准备好，剪块。
2
备好红枣、益母草装入料盒或小棉袋装好。
3
冷水入锅，快要滚开时去沫。
4
然后转入炖锅中。加入姜葱、红枣和益母草。
5
电炖锅通电源，慢炖，时间到就好了。
6
调味装碗。
注意事项
鸽子不用焯水，冷水入锅去沫即可去腥。
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