蜂蜜谁都会喝，不就是加水喝嘛！加多少度的水，什么时候适宜喝，与什么一起喝最滋补，喝蜂蜜有什么禁忌，你知道吗？
方法/步骤
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蜂蜜冲水，最好用四十度左右的水，这样不会破坏蜂蜜的营养活性。不要用沸水，否则会伤害视力。
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蜂蜜若用来补脾，就单独喝蜂蜜水就好。若咽炎发作，可在绿茶里加蜂蜜，能得到有效缓解。若胃痛、胃溃疡，可以喝点蜂蜜陈皮茶。如果便秘，就喝蜂蜜香油水，对产妇尤其合适，无副作用。
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蜂蜜适合空腹喝，可以给身体迅速补充能量，有利于营养吸收，保护胃黏膜。
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