慢性鼻炎或者过敏性鼻炎等鼻子上的问题，一般吃药只是治标不能根治，那么经常洗鼻子就能达到逐渐治疗和恢复的作用，小编过敏性鼻炎已经三年了，最近一直在用这个方法洗鼻子，深受其益。
工具/原料
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洗鼻器
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淡盐水
方法/步骤
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首先将非加碘的盐，或者药店买的洗鼻盐用水稀释，装入洗鼻壶（可在药店或网上购买）中
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然后低头侧仰脸，水进入一边鼻孔会从另一边出来
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洗的过程中盐水偶尔会跑到口腔中，所以务必在洗的过程中张嘴呼吸，这样不会呛到！
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左右交替洗，每次洗三分钟左右，每天坚持，一个月就可明显缓解鼻炎症状，长期坚持可治愈鼻炎哦
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